Bahaya Lemak Visceral Fat yang Harus Kamu Ketahui

Lemak dalam jumlah tertentu sangat diperlukan oleh tubuh kita, terutama sebagai sumber energi, menunjang fungsi otak, membantu penyerapan vitamin, menunjang produksi hormon dan pertumbuhan sel. Namun demikian, lemak dalam jumlah yang berlebihan terutama lemak pada rongga perut akan sangat berbahaya bagi tubuh kita. Banyak orang yang mungkin tidak mengetahui apa itu visceral fat. Berbeda dangan subcutaneous fat yang […]