Pernah mendengar tentang daftar makanan untuk pengapuran tulang? Telah dikenal lama, makanan ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit, kekakuan, atau pembengkakan. Pengapuran tulang merupakan radang sendi yang paling umum terjadi. Gangguan tulang ini akan berkembang ketika tulang rawan di persendian rusak seiring usia. Beberapa ahli menyebut, kondisi ini dapat dikendalikan dengan mengonsumsi makanan untuk pengapuran tulang. […]
Es Cream makanan favorite semua orang, dari anak – anak dan orang dewasa. Rasanya yang manis dan dingin enak dimakan di cuaca yang panas. Yuk kita buat es cream sehat dan low budget dirumah bersama – sama dengan anak kalian. Es Coklat Bahan-bahan 5 sdm tepung maizena 1 sachet susu kental manis vanila 1/2 sdt garam 7 […]
Teh kombucha merupakan salah satu minuman fermentasi yang kaya akan antioksidan dan probiotik. Teh ini populer di banyak negara, karena manfaatnya yang berlimpah, mulai dari menjaga kesehatan saluran pencernaan hingga menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung. Teh kombucha sudah dikonsumsi selama hampir 2.000 tahun di Tiongkok. Proses pembuatan teh ini menggunakan bakteri baik, ragi dan asam […]
Sambal jadi salah satu pelengkap makanan favorit orang Indonesia yang paling banyak digemari. Bahkan gak sedikit yang menyatakan bahwa bukan orang Indonesia namanya kalau tidak makan pakai sambal. Selain menambah cita rasa, sambal juga membuat makan jadi terasa lebih lahap. Indonesia sendiri ada berbagai macam sambal yang nikmat lho. Tak terkecuali beberapa sambal berikut di […]
Pada masa seperti sekarang ini, di mana tak ada prioritas lain yang lebih besar selain kesehatan, maka pada saat yang bersamaan tak ada ruang untuk kelalaian. Kita perlu mengambil semua langkah yang memadai untuk memastikan kesehatan kita tidak terganggu, dengan cara apa pun. Salah satu cara yang paling mudah adalah memperketat diet dengan makanan sehat. […]
